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BETRIEBSFERIEN
Vom 25.09. bis zum 31.10.2023 ist das karana geschlossen.

TERMINE

Die ausführliche Beschreibung aller Angebotsinhalte findest du unter ANGEBOTE – feste Termine

Achtsamkeitsmeditation * Kurs mit 4 Einheiten à 50 Minuten
Vier Wochen hintereinander, beginne an dem Wochentag, an dem es für dich passt, zu einem individuell abgestimmten Termin.
Beitrag: 60,– € pro Kurs

Entspannung PUR/ BurnOut-Prävention * Kurs mit 4 Einheiten à 50 Minuten mit unterschiedlichen Entspannungs-Methoden: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Trainung, Body-Scan, CDE-Methode, Yoga Nidra, Klangreise.
Vier Wochen hintereinander, beginne an dem Wochentag, an dem es für dich passt, die Uhrzeit stimmen wir individuell ab.
Beitrag: 60,– € pro Kurs

Montags:

Hatha Yoga * 20:00 bis 21:15 Uhr
Beitrag: 14,– € pro Einheit


Dienstags:

Hatha Yoga * 18:00 bis 19:15 Uhr
Beitrag: 14,– € pro Einheit

Tiefenentspannende Klangreise
Am Dienstag in der ersten Monatswoche 19:30 bis 20:30 Uhr * Der nächste Termin: 05.09.2023.
Beitrag: 12,– € pro Einheit

Licht-Meditation ~ Erhelle dein Leben
Am 3. Dienstag im Monat 19:30 bis 20:30 Uhr * Der nächste Termin: 19.09.2023.
Beitrag: 12,– € pro Einheit


Mittwochs:

Hatha Yoga * 11:00 bis 12:15 Uhr
Beitrag: 14,– € pro Einheit

Meditatives Malen – In Ruhe bei dir selbst ankommen
Am 2. Mittwoch im Monat 19:00 bis ca. 21:00 Uhr * Der nächste Termin: 13.09.2023.
Beitrag: 35,– € pro Einheit incl. aller Materialien (Leinwände, Farben)


Donnerstags:

Bewegungs-Meditation
*Meditation in 4 Phasen: Körper schütteln, Tanzen/ Bewegen, Still sitzen und wahrnehmen, Liegen*
Am 1. Donnerstag im Monat 19:00 bis 20:15 Uhr  * Der nächste Termin: 07.09.2023.                           
Beitrag: 12,– € pro Einheit

Frauen-Kreis *Ankommen im Jetzt*
Angeleitete Wohlfühlreisen, Gemeinsames Heilen, Selbstliebe und -akzeptenz erlernen, Achtsamkeit, Entspannung, Düfte genießen.
Am 2. Donnerstag im Monat, 19:00 bis 20:30 Uhr * Der nächste Termin: 14.09.2023.
Beitrag: 12,– €

Reiki-Treffen
Am 3. Donnerstag im Monat 18:00 bis 20:00 Uhr * Der nächste Termin: 21.09.2023.
Beitrag: 12,– €

Freitags:

Heart Singing
* Mantras und andere Spirit-Songs * Mitsingen oder nur den wunderbaren Klängen lauschen *
Am 3. Freitag im Monat 19:00 bis 20:30 Uhr * Der nächste Termin: 22.09.2023.
Beitrag: 12,– €

NEU Ayurveda-Massage für Frauen und Mädchen
Gönne dir ein Körper-Geist-Seelenerlebnis mit einer traditionellen Ganzkörper Ayurveda-Massage. Diese Massagen können uns mit unserem tiefen Kern verbinden und hinterlassen innere Ruhe und tiefe Entspannung. Blockaden können gelöst werden, Schlackenstoffe wandern ab. Die Kraft der Berührung kann ein heilendes, magisches Erlebnis sein. Der Geist kommt zur Ruhe. Das vegetative Nervensystem kann sich beruhigen und abschalten.
Klassische Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage – Vorgespräch, Behandlungsdauer ca. 60 Minuten, Nachruhephase. Preis 90,– €.
Ayurvedische Massage von Gesicht, Dekolté und Oberkörper – Behandlungsdauer ca. 30 Minuten. Preis 45,– €
Termine buchbar freitags von 11:00 bis 16:30 Uhr (für 16:30 Uhr wird der letzte Termin vergeben) * bitte direkt bei Anja per Mail an a.deitenbeck@web.de
Die Massagen werden von Anja ausgeführt. Anja ist Gymnastiklehrerin, Ergotherapeutin und hat in Goa/ Indien die klassische Ayurveda-Massage Techniken erlernt.

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Das weitere Angebotsspektrum, individuell in Einzel-Sitzungen buchbar

Wenn dein System Energie benötigt:
* Aura- und Chakra-Balance
* Begradigungsenergie/ Wirbelsäulenaufrichtung
* Erhöhung deiner spirituellen Energieschwingung
* Reiki-Anwendungen
* Clearing/ Energieklären
* Energie- und Kraftkreis

Als Problemlöser:
* Arbeit auf Seelenebene
* Karmische Verbindungen/ energetische Bänder lösen
* FreiSein Coaching
* Heilreisen
* Kunst-Therapie
* Meditationen
* Rückführungen

Zum Entspannen:
* Klangschalen-Massage

* Zertifizierte Einweihungen in Reiki, Grad 1 bis 14


Die ausführliche Beschreibung findest du unter ANGEBOTE – individuelle Termine



Ich freue mich auf dich,
Kara Breddermann

Aktualisiert im September 2023