„Nidra“, die Tiefenentspannung im Yoga, wird einfach im Liegen ausgeführt. Man lauscht der Stimme und entspannt nach und nach alle Körperteile und den Atem.

Eine Absicht wird innerlich “ausgesprochen” und dringt in diesem Entspannungszustand tief ins Unterbewußtsein.

Wer „Nidra“ regelmäßig praktiziert, erlebt einen Zustand der völligen Klarheit in Verbindung mit einer absoluten wohligen Entspannung. Auch besonders geeignet zur Vorbeugung von Stress, Schlafstörungen, Nervosität, Verstimmungen, Burnout.

Die Aura, unser Energiefeld, welches uns umgibt, sowie die Chakras, unsere Energiezentren, werden von negativer Energie befreit, gereinigt. Diese Energie-Balance harmonisiert das gesamte Energiesystem von Körper, Geist und Seele und hilft, Altes loszulassen. Sie fühlen sich anschließend erfrischt und voller Schwung.

Eine Aura- und Chakra-Reinigung dauert ungefähr eine halbe Stunde.

Bitte vereinbaren Sie Ihren individuellen Termin.

Yoga- und Ayurveda-Therapie

Ayurveda, die “Wissenschaft vom Leben” beschäftigt sich in ganzheitlicher Weise damit, wie der Mensch ein möglichst langes, gesundes und freudvolles Leben führen kann. Die Sichtweise liegt auf den physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekten des Lebens.
Im Einklang mit der eigenen Konstitution zu leben, ist eines der wichtigsten Ziele der ayurvedischen und yogischen Psychologie, Philosophie und Heilkunde. Denn: Wird die Konstitution in ihrer natürlichen Ausdrucksform unterdrückt, so ist dies die Ursache für körperliche, psychische und psychosomatische Beschwerden.
Für die Erhaltung unserer stabilen Gesundheit ist unbedingt notwendig, einen positiven Ausdruck für die eigene Konstitution zu finden und das ganze Persönlichkeitspotential zu leben und weiter zu entwickeln.

Die Beratung umfasst das Erlernen von individuell abgestimmten Methoden und Übungen aus dem Yoga und dem Ayurveda für eine volle Entfaltung von Körper, Geist und Seele. Anzuwenden bei vielen Erkrankungen und Symptomen oder als Vorbeugung.

Hilfreich speziell auch bei:
Asthma, Tinnitus, Panikstörungen, Zwangsstörungen, Belastungsstörungen, chronischem Schmerz, Burn-Out, Depression, Bluthochdruck, Suchtentwöhnung.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin für Ihr erstes kostenloses Beratungsgespräch.

Chakra-Therapie

Die 7 Hauptchakras des Menschen, die Energiezentren, stellen Energietore dar, über die unsere Lebensenergie aufgenommen, weitergeleitet bzw. abgegeben wird. Sie sind entlang der Wirbelsäule bis hinauf in den Kopf angeordnet.

Mit den Chakras sind Organe und Befindlichkeiten, also physische und psychische Zustände verbunden. Auch spezifische Aspekte des menschlichen Verhaltens und der Entwicklung werden jedem Chakra zugeordnet. Ein blockiertes Chakra führt unweigerlich zu einer Fehlfunktion, was sich bis zu einer Krankheit entwickeln kann.

Im optimalen Fall sind die Chakras so weit geöffnet, dass Lebensenergie ungehindert fließen kann. Wird dieser Zustand öfter herbeigerufen (durch Techniken wie sanfte Körperübungen, Meditation, bewusstes Atmen, Düfte, Klänge, Edelsteintherapie etc…) und wird bei widrigen Umständen das Energiefeld immer wieder sofort ausgeglichen, befinden wir uns in Harmonie. Was sich durch großes Wohlbefinden und Zufriedenheit auszeichnet.

Der individuelle Chakra-Test findet heraus, wie der Zustand der einzelnen Energiezentren ist. Er zeigt Unterfunktionen und Disharmonien der Chakras auf und bietet eine Fülle von Möglichkeiten, die Chakras zu reinigen und zu aktivieren. Anhand der Auswertung des Testes wird eine umfangreiche Analyse mit Vorschlägen zur Behandlung erstellt.

Für das Einführungsgespräch und den Test werden ca. 30 Minuten benötigt.

Bitte vereinbaren Sie Ihren individuellen Termin mit uns.

Energiemassage

Leicht und frei durch Energiemassage an Händen, Armen, Rücken, Schultern, Nacken und Hals.
Ganzheitliche Entspannungsmassage, die den Massierten seinen eigenen Raum, sein Seelenbewusstsein, Selbstvertrauen, Leichtigkeit, Frieden und die Energie seines eigenen Körpers spüren lässt.

Die Massage besteht aus leichten Streichungen, intuitiven Massagegriffen und sanfter Energiearbeit. Die Hände bleiben oft einfach liegen und der Energiefluss ist sofort spürbar. Sanfte Massage an den Energiebahnen des Körpers bringt den Körper, die Seele und den Geist zum Schweben.

Eine Energiemassage eignet sich ganz besonders für gestresste Mitmenschen, die aus ihrem inneren Gleichgewicht gekommen sind, die mit ihren Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft “hängen” und einen intensiven Wunsch nach einem leichtem Glücklichsein verspüren. Massage ist gelebtes Vertrauen, fließende Ruhe und lebendiges Glück.

Durch die Energiemassage soll die Energie im Körper wieder ungehindert fließen, da Verspannungen und Blockaden gelöst werden.

Eine Energiemassage dauert ca. 30 Minuten. Bitte vereinbaren Sie Ihren individuellen Termin.

Energetisches Facelifting/ Verjüngungsenergie

Bei der Anwendung des energetischen Faceliftings durchläuft die Heilung der Zellen unterschiedliche Stufen. Die Veränderungsstufen brauchen in der Regel einen Zeitraum von mindestens ca. 2 Jahren – erst DANACH beginnt die Haut sich von innen zu unterpolstern. Die Sichtbarkeit hängt davon ab, wie tief die natürliche Unterpolsterung bei Beginn der Behandlungen bereits abgetragen ist.

Entwicklungsstufen der Haut:
Unser Gesicht wird von einer Art energetischem Korsett gestützt. Dieses Korsett wird direkt bei der ersten Behandlung entfernt. Das Gesicht sieht sofort weicher und sanfter aus. In der Regel entsteht bei der ersten Behandlung ein großer Effekt. Das Wort Effekt ist bewusst gewählt, denn es ist noch keine wirkliche Verjüngung, sondern eben nur ein Verjüngungseffekt. Das Gesicht muss diese neue Energieform erst integrieren und kann durchaus einige Stunden nach der Behandlung auch sehr müde und erschöpft aussehen! Erst mit der zweiten Behandlung beginnt die eigentliche Aufbauarbeit der Zellen und die Verlängerung der Telomere. Die Zellen werden Stück um Stück unterpolstert.

Nach ca. 3 – 4 Behandlungen sieht das Gesicht frischer und entspannter aus.

Nach ca. 7 – 8 Behandlungen beginnen die Konturen sich zu heben.

Nach 10 – 15 Behandlungen treten die Falten vermeintlich stärker hervor. In den Falten sitzen tiefe Themen und Verletzungen. Während die Haut um die Falten herum relativ schnell unterpolstert wird, brauchen die Faltenbereiche eine längere Zeit. Die Haut um die Falten hebt sich an, die Falten selbst werden vor der Heilung starrer. Dies lässt zunächst die Falten tiefer erscheinen. In einem ganz, ganz langsamen Prozess fangen auch die Faltenbereiche an, sich zu entspannen und auch diese Haut beginnt die Unterpolsterung anzunehmen. Haben Sie Geduld, es ist ein großer Heilungsprozess auf vielen Ebenen, wenn die Falten anfangen, sich wieder zu glätten, dies braucht Zeit, ist dann jedoch dauerhaft.

Danach kann eine Phase kommen, in der alle Zellen ihre alten Energien abstoßen. Das Hautbild kann müde und grau erscheinen. Dies ist nur eine kurze und vorübergehende Phase, in der die Giftstoffe ausgeschleust werden. Danach beginnt die Haut den eigentlichen dauerhaften Verjüngungsprozess einzuleiten.
Oft wird die Frage gestellt, woran man erkennt, ob die Behandlung gewirkt hat.
Lassen Sie mich eines sagen: Die Behandlung wirkt immer – und bei jedem gleich. Einzig und alleine die individuelle Wahrnehmung ist unterschiedlich.

Auch der Verlauf der Hautveränderung ist unterschiedlich, denn jede Haut ist anders. Geprägt vom Lebensstil, vom Alter der Haut, von der bisherigen Entwicklung haben wir ein ganz eigenes Zellprofil entwickelt, das mit der ersten Behandlung beginnt zu heilen – bei jedem in seinem ganz individuellen Tempo. So gibt es Menschen, die sehr schnell auf die Behandlungen ansprechen, andere langsamer. Eines haben aber ALLE gemeinsam: Es gibt einen Punkt, an dem wir glauben, dass wir älter aussehen – dies ist der Punkt, an dem die Haut anfängt, energetische Giftstoffe loszulassen. Dies ist der Punkt, der dem Turn-around zur dauerhaften Verjüngung schon sehr nah ist.

Eine generelle, durchschnittliche Aussage kann ich dennoch machen:
Es ist eher unwahrscheinlich, dass man nach der ersten Behandlung schon einen Erfolg sieht. Auch die Alterung geschieht nicht über Nacht. Eine Kombination aus mindestens 15 Behandlungen, verteilt über einen Zeitraum von ca. 2 Jahren, legt eine gute Basis für den Schritt in Richtung jugendliches Aussehen und Heilung der Hautzellen. So wie die Alterung ihre Zeit braucht – so braucht auch das Zurückdrehen dieses Prozesses seine Zeit. Dennoch – der Weg lohnt sich, denn nicht nur das Aussehen verändert sich, auch das Wohlbefinden und die Stabilität der Zellen.

Die Zeichen der Zeit arbeiten meist langsam und subtil. Bis man sie im Außen bemerkt, dauert es “seine Zeit”. So ist dies auch im Umkehrprozess. Die Wirkung beginnt im Innen und es braucht ebenso “seine Zeit”, bis die Wirkung im Außen sichtbar ist. Eines geschieht auf jeden Fall SOFORT: Die Zeit arbeitet MIT Ihnen.

Bei der Anzahl der Behandlungen handelt es sich um Durchschnittswerte. Es sind IMMER die Faktoren ZEIT UND ANZAHL der Behandlungen in Kombination zu sehen.

Ältere Haut braucht sicherlich länger, sehr schnell gealterte Haut ebenso. Eine jüngere Haut spricht durchaus auch schneller auf die Behandlungen an.

Eine Behandlung “energetisches Facelifting” dauert ungefähr 15 Minuten. Lassen Sie sich bitte vor der ersten Behandlung ausführlich beraten.

Bitte vereinbaren Sie Ihren individuellen Termin.

Klangmassage

Die sanften Klänge und feinen Vibrationen der Klangschalen bewirken: Geistige und körperliche Entspannung durch Harmonisierung der mentalen und physischen Energien des Menschen/ Lockerung und Auflösung auch hartnäckiger Blockaden und Verspannungen/ Aktivierung der Selbstheilungskräfte/ Allgemeines Wohlbefinden und Stärkung des Selbstbewusstseins.

Eine Klangmassage dauert eine Stunde, ausgeführt von Thomas Hermert, Klangschalen-Therapeut und Aurafotograf..

Vereinbaren Sie bitte Ihren individuellen Termin mit uns.

Meditation

Tagtäglich wird jeder von uns von Sinneseindrücken überströmt. Das Leben ist oft stressig. Unsere Gedanken springen unerlässlich hin und her. Der Mensch kann nicht permanent nur arbeiten, denken, aktiv sein. Irgendwann sind unsere Akkus verbraucht und müssen wieder aufgetankt werden.

Jeder Mensch hat dabei sein individuelles Bedürfnis, abzuschalten, was nichts anderes als Meditieren ist. Wenn wir unsere Gedanken auf eine Sache konzentrieren, verstummt das ununterbrochene innere Geschwätz. Wir vergessen Sorgen und Nöte. Durch ein Meditationstraining finden wir zu anhaltender Zufriedenheit. Meditation ist die Praxis ständiger Beobachtung des Geistes. Das heißt, den Geist auf einen Punkt zu konzentrieren, ihn zu beruhigen, damit er das Selbst erkennt.

Die Achtsamkeitsmeditation
stellt in ihr Zentrum die Schulung der Bewusstheit und Achtsamkeit, die zu einem Leben in immer größerer Wachheit, innerer Freiheit und Erfülltheit führt. Durch diese Meditation entsteht die Fähigkeit zu innerer Stille, zur Erkenntnis, zur Steuerung des inneren Erlebens und zur Hingabe, zur Integration von Emotionen (anstatt diese zu verdrängen). Es ist ein Weg zum Selbst.

Jeder ist herzlich eingeladen, dabei zu sein. Bitte eine Decke und evtl. ein Meditationskissen, mitbringen.

Sanjeevinis
Heilen durch Gebete

Sanjeevini ist ein spirituelles Heilsystem, das in Indien entstanden ist und seinen Weg zu uns in den Westen gefunden hat, eine spirituelle Heilweise, die die körpereigene Heilkraft weckt.

Das Wort Sanjeevini ist abgeleitet von Mrutsanjeevi, einem Heilkraut, das auf physischer Ebene Gesundheit ermöglicht und auf der spirituellen Ebene das ewige Wissen symbolisiert.

Sanjeevinis sind feinstoffliche Schwingungen, die durch Gebete auf Karten in Form von Mustern geprägt wurden. Jede Sanjeevini Karte entspricht einem gezielten Gebet.
Es sind Gebete, die uns Gesundheit auf der mentalen, emotionalen und körperlichen Ebene geben.

Sanjeevini-Karten wirken auf 9 Ebenen:
Wach-, Traum- und Schlafzustand,
Körper, Geist, Seele,
physische, astrale und kausale Ebene
Dadurch gehen die Sanjeevinis auf die Ursache zurück, lösen Ursächliches auf, Selbsterkenntnisprozesse können stattfinden.

Sanjeevini ist ein denkbar einfaches Heilsystem. Es wird ein Mittel – Wasser oder neutrale Globuli/ Streukügelchen oder ein beliebiges Nahrungsmittel – auf die entsprechende Karte gestellt und mittels eines Gebetes werden die Schwingungen, die in der Karte sind, übertragen.

Das Sanjeevini-Heilen ist einfach, so einfach, dass wir manchmal vergessen, wie einfach es ist!
Und es gibt nichts zu befürchten.
Mit Sanjeevinis kann man keine Fehler machen!
Sanjeevinis sind Gebete – Gott allein heilt!
Sanjeevinis kann man mit jeder anderen Therapiemethode kombinieren.
Sie stellen ganz feine geistige Schwingungen dar und verbreiten ihre Heilwirkung auf einer sehr tiefen Bewusstseinsebene.

…Gesundheit ist unser Geburtsrecht und jeder Mensch
trägt in sich die Kraft, heil zu sein…

Fantasiereise/ geführte Meditation
auch Traumreise genannt fördert unsere Intuition, die Selbstheilungskräfte, unser Selbstwertgefühl  und Selbstvertrauen, Kreativität sowie Wahrnehmungsfähigkeit und Herzensbildung. Sie liegen oder sitzen bequem und die geführte „Innere Reise“, versetzt Sie in eine tiefe Entspannung. Positive Bilder werden erzeugt und diese Bilder, einem schönen Traum gleich, befreien von Problemen und Stress. Alles Verspannte fällt von Ihnen ab. Durch Seelenreisen können wir in unsere innere Welt, in die Welt unserer Vorstellungen, gelangen. Dort auftauchende Bilder können uns neue Sichtweisen und Perspektiven für das Handeln in der Außenwelt eröffnen, wenn wir sie uns bewusst machen.

Themen der Fantasiereise sind u.a.:
Innere Stille
Meditation zur Quelle der Liebe
Innerer Frieden und Heilung durch Loslassen
Zentrierung in der göttlichen Mitte
Die Reise zum Inneren Schloß
Meditation zur Quelle der Liebe
Meditation zum geistigen Schutz
Die Erd-Verankerung
Die Quelle der Freude

Vastuveda
Die indische Kunst vom harmonischen Leben und Wohnen

Vastu ist die Kunst, seinen Wohnraum im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen zu gestalten. Hierbei werden nicht nur die sinnlichen, ästhetischen und praktischen Gesichtspunkte berücksichtigt, sondern vor allem auch die energetische Wechselwirkung zwischen dem Wohnraum und seinen Bewohnern. Das Ziel des Vastuveda besteht darin, den Wohnraum den Naturgesetzen entsprechend zu gestalten, sodass er das Energiefeld seiner Bewohner und deren Tätigkeiten optimal unterstützt.

Benötigt wird ein Grundriss oder eine (selbst angefertigte) Skizze Ihrer Wohnung oder Ihres Hauses. Wichtig dabei sind die korrekten Himmelsrichtungen. Wir korrigieren die ungünstigen “Lagen” und richten günstige “Lagen” in den Räumen und im Haus ein.

Unsere Arbeit dient der Aktivierung

der Selbstheilungskräfte und ersetzt
nicht die Tätigkeit eines Arztes

oder Heilpraktikers.

Wir stellen keine Diagnosen.